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帶氧及高強度間歇訓練，自衛術及拳手訓練，燃燒脂肪，keep fit，手腳協調，認識新朋友。有一對一訓練，設有男女浴室及洗手間，儲物櫃，銅鑼灣SOGO對面，近地鐵巴士站。

{“星期二”: “11:30-22:20”, “星期三”: “11:30-22:20”, “星期四”: “11:30-22:20”, “星期五”: “11:30-22:20”, “星期六”: “10:30-16:55”, “星期日”: “10:30-16:55”, “星期一”: “11:30-22:20”}

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