所有集數
主持人：錢佩卿
嘉賓主持：鍾志光、葉均耀、崔紹漢博士、雷雄德博士、營養師 林思為 、沈君豪醫生(精神科)
“清晨爽利”節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士
清晨爽利之齊齊做早操 太極招式示範
09/01/2026 – 足本 Full (HKT 05:04 – 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 – 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 – 06:35)
